Vivir en Atención Plena
Vivir en atención plena es una filosofía que nos invita a estar plenamente presentes en cada momento de nuestras vida
Terapia Online y en Huelva para vivir conscientemente
“No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear”
Jon Kabat – Zinn
«La combinación de la terapia conductual y la atención plena puede permitirnos comprender y cambiar nuestra conducta de manera consciente, promoviendo una mayor autoconciencia y bienestar emocional.»
– Pepa Ramirez de Verger
Pepa Ramirez de Verger 